1. 「用大笑來暖身」類（1集平均22分鐘）：

此類馬拉松式劇集包括「漫威夜魔民間貸款利率屏東青年創業貸款條件 俠」、「三個火槍手」、「福爾摩斯與華生」，搭配運動消耗的卡路里相當可觀，例如使用健身腳踏車可燃燒9780卡，使用跑步機可減掉12770卡。1050702

4. 「挑戰最新型馬(快速借錢)高雄借錢 拉松」類（1季平均1839分鐘）：

此類劇集包括「神煩警探」、「IT狂人」、「打不倒的金咪」等，搭配健身腳踏車可以薪轉貸款 燃燒117卡，使用跑步機（設定為每小時4英里，無傾斜）可以減掉152卡。

小額借貸利息整合負債好嗎 青年優惠房貸 此類較長的劇集包括「主廚的餐桌」、「精裝律師」、「美少女的謊言」等，使用健身腳踏車可燃燒223卡，搭配跑步機可以燃汽車貸款試算 燒304卡。

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此類劇集包括「毒梟」台南小額借款 、「花邊教主」、「勁爆女子監獄」等，搭配健身腳踏車可以減掉3453卡，使用跑步機可以燃燒4486卡。

2. 「間歇訓練助燃脂」類（1集平均44分鐘）：

（中央社記者吳家豪台北2日電）誰說追劇不能保持健康曲線？網路電視串流服務Netflix公布「Netflix追劇輕鬆瘦」量表，告訴用戶收看哪些不同長度的旗下劇集並搭配不同強度的運動，可以燃燒多少卡路里。

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